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小雪时节养生药膳食谱- 小雪时节，宜吃温润益肾的食物，孙思邈《修养法》中云：宜减辛苦，以养肾气。此时可以多吃羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、芡实、山药、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、黑豆、桑椹、黄精等。同时可配合药膳进行调养。 党参枸杞粥：党参....[阅读全文]
- 小雪节气养生之道
- “小雪”它是寒冷开始的标志，一般在中原地区已开始下雪了，而在我们南方地区则已是明显的深秋时分，秋风瑟瑟、秋雨阵阵了。 小雪，望文生义，表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产物。民间曾有：十月立冬小雪涨，斗....[阅读全文]
- 小雪节气的气象条件与农事
- 小雪节气，每年出现在公历11月23日前后，当太阳视位到达240度时开始。《二十四节气解》中说：“雨为寒气所薄，故凝而为雪，小者未盛之辞。”可见小雪是表示降水形式由雨变雪了，但此时雪量不大，故称小雪。 小雪时节已进入初冬，天....[阅读全文]
- 小雪节气相关谚语
- 相关民谚 节到小雪天下雪。 小雪节到下大雪，大雪节到没了雪。 小雪封地，大雪封河。 小雪地不封，大雪还能耕。 小雪不把棉柴拔，地冻镰砍就剩茬。 小雪不起菜（白菜），就要受冻害。 小雪不砍菜，必定有一害。 趁地未封....[阅读全文]
- 小雪节气的习俗
- 一般的小雪节气里，天气阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症。这个季节宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等；宜吃的益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。 腌腊肉 民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习....[阅读全文]
- 小雪节气的气候特征
- 时值小雪，气温下降，气层温度逐渐降到0℃以下，开始降雪，但雪量不大。 小雪节气，东亚地区已建立起比较稳定的经向环流，西伯利亚地区常有低压或低槽，东移时会有大规模的冷空气南下，我国东部会出现大范围大风降温天气。小雪节气是寒潮....[阅读全文]
- 小雪节气时间计算公式
- “小雪”节气一般在每年的11月22日或23日，有公式（限东八时区） （Y×D+C）-L 公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=22.36，beplay体育下载密码世纪=23.08。 举例说明：beplay体育下载密码88....[阅读全文]
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